【慢性的な疲れ・眠れない女性へ】 呼吸×食事×思考で立て直す1ヶ月パーソナル

提供元の商品説明

商品について

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商品詳細 ⚫︎ちゃんと寝ているのに疲れが抜けない ⚫︎運動しなきゃと思うほど身体が重くなる ⚫︎何が正解かわからず立ち止まっている ⚫︎自律神経や血糖値、体調の波に振り回される ⚫︎「私って怠けてるのかな」と自分を責めてしまう もし一つでも当てはまったら、 このサポートはあなたのためのものです。 ⸻ 「頑張れない」のではなく、 整っていないだけでした。 私自身、低血圧体質で体調を崩し、 運動どころか起き上がれない日が続いた時期があります。 そのとき気づいたのが 「身体が動かない日でも、呼吸だけはできた」という事実。 呼吸・血流・自律神経・血糖値・姿勢を “がんばらない順番”で整えることで、 少しずつ「元の自分」に戻る感覚を取り戻しました。 このサポートは、 変わるためのプログラムではありません。 戻るためのプログラムです。 ⸻ サポート内容（1ヶ月） ・オンライン個別セッション2回 　体調・生活・内面の状態を整理し、今のあなた専用の整え方を設計 ・朝の呼吸グループサポート8回 　1回10〜15分／参加できない日はアーカイブOK ・自宅でできる巡り・姿勢ワーク 　強い運動なし。呼吸を感じるためのやさしい動き ・1ヶ月間の個別メッセージサポート 　体調や気分の波に合わせた安心フォロー ・食事・生活リズム・内面ケアのサポート 　血糖値や食習慣、心の緊張をゆるめる実用的アドバイス ※ウェーブリングは鍛えるためではなく、 呼吸や姿勢を感じやすくする補助として使用します。 ⸻ 期待できる変化（個人差あり） ・呼吸が深くなり気持ちが落ち着く ・疲れにくく回復しやすくなる ・睡眠や食欲のリズムが整いやすくなる ・自分を責める思考が減る ⸻ 価格 24,800円（税込） ※通常5〜10万円相当の内容ですが、 「まずは1ヶ月試してほしい」という想いで設定しています。 ⸻ この場所は、 背伸びをする場所ではなく、いまのあなたに戻るための静かな時間です。 必要な方に届きますように。 商品の情報 カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>エクササイズグッズ 商品の状態: 目立った傷や汚れなし 細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない